Conecta cuerpo, respiración y mente.


Yogantropía

Práctica yoga en línea

Conecta el cuerpo, la respiración y la mente. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Práctica posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.


El yoga puede mejorar su estado físico, postura y flexibilidad; reducir su presión arterial, su frecuencia cardíaca, ayudarle a relajarse, mejorar la confianza en usted mismo, reducir el estrés, mejorar su coordinación, mejorar su concentración, ayudarle a dormir mejor, ayudar a la digestión, ansiedad, dolor de espalda, depresión.


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Plan Dharana

Mensual

$299.00 MXN

Incluye:

1 mes +

1 mes de regalo

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Plan Samadhi

Trimestral

$699.00 MXN

Incluye:

3 meses +

2 meses de regalo y mensualidad de $233.00 MXN

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Para poder suscribirte solicita el código de tu plan el cual te enviarán por WhatsApp (si cuentas con una tarjeta de regalo puedes utilizar el código que viene en ella), posteriormente da clic al botón que está a continuación, llena los campos con tus datos y recibe el link de tus clases. ¡Listo! Practica yoga y comienza a mejorar tu salud. Las sesiones se publicarán los días martes y viernes de cada semana. Tú puedes ver las clases siempre que quieras.

Descubre los beneficios que tiene el practicar yoga

Reduce el estrés

Reduce la presión arterial

Mejora la frecuencia cardíaca

Ayuda a la digestión

Mejora la ansiedad

Mejora la depresión

Mejorar el dolor de espalda

Ayuda a dormir mejor

Mejora su estado físico

Mejora la postura y flexibilidad

Mejora la confianza en uno mismo

Mejora su coordinación

Mejora su concentración

Conecta cuerpo, respiración y mente

Ejercicios de yoga


Ponte a prueba con los siguientes ejercicios.

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